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AUGUST 2019
AUGUST 2019
Studien
Welche Rolle spielt die Intensität bei explosivem Training?
Bringen Isolationsübungen wirklich mehr Fortschritte?
Einzelheiten bei der Erstellung eines Ganzkörpertrainings
Wann solltest du dein Ausdauertraining und wann Krafttraining machen?
Wann kannst du einer Studie vertrauen schenken?
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